Международный день йоги в Ohana fitness!

15-20
Июня
Международный день йоги в Ohana fitness!

Международный день йоги в Ohana fitness!

В этот день вас ждут классы для новичков и
для продвинутого уровня подготовки, знакомство с медитацией и лекция по
питанию для тех, кто всерьез заинтересовался практикой.

Йога - один из самых интересных современных комплексов для достижения
гармонии тела и души. Йога - это не только спорт, а философия жизни. 
На практике для новичков мы займёмся изучением основных асан и рассмотрим их
положительное влияние на организм. 

Для продвинутого уровня пройдет мастер-класс по динамик-йоге, которая
подойдёт любителям активного образа жизни, людям, обладающим хорошей
физической подготовкой. 

После окончания классов вас ждёт фуршет!

Дни и время проведения: 20 июня 2021 года
- 10.00 Hatha yoga – новичок;
- 10.50 Лекция по питанию + медитация;
- 11:30 Динамика yoga – продвинутый уровень.

Записывайтесь на мастер-класс в Ohana fitness!
Ждём вас!

Записаться на День Йоги