Antigravity - это уникальная фитнес-методика с использованием специального гамака.
Программа объединяет в себе элементы йоги, стретчинга, пилатеса и акробатической гимнастики.
Занятие позволяет разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять компрессию с позвоночника, улучшить показатели силы, ловкости и гибкости, а также насладиться ощущением полёта.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Happy Zumba team
Специально разработанная программа для тех, кто хочет научиться двигаться красиво и элегантно в стиле «Zumba».
Погрузись в атмосферу танца! Вперед к ярким эмоциям и отличной форме!!!
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.