Бокс 6-10 лет

Детский фитнес!
  • 55 минут
  • Клуб единоборств
Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары исключительно кулаками и в перчатках. На тренировке присутствует рефери, контролирующий бой.

Детский развивающий центр «Муана»

Возраст 6-10 лет.

Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары исключительно кулаками и в перчатках. На тренировке присутствует рефери, контролирующий бой. Поединок разделен на раунды 3 – 5 минут, между которыми есть минута для отдыха. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд или при наличии травмы, не позволяющей продолжать бой. Бокс делает характер ребенка сильнее и выносливее, психику – стабильнее, повышая уверенность в себе, а тело - крепче и закаленнее. Особенно важно отметить положительное влияние бокса на дыхательную систему, зрение, опорно-двигательный аппарат и все группы мышц, так как во время тренировки задействовано все тело. Ну и кончено, это хороший способ выхода эмоций и разгрузки психики ребенка. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Похожие фитнес-программы:

Акробатика Акробатика
Программа направлена на развитие координации движений и укрепление физического здоровья.
Junior gym Junior gym
Силовой класс, направленный на укрепление всех мышечных групп.
Методика тренировки и специальный комплекс упражнений на силовых тренажерах позволяет получить крепкий мышечный каркас, способствующий сохранению и укреплению здоровья.
Antigravity Kids Antigravity Kids
Уникальная фитнес программа для детей с использованием специального гамака. Программа сочетает в себе гимнастические упражнения, растяжку, функциональную тренировку, игровые и акробатические элементы, а так же расслабляющие и успокаивающие положения в гамаке.
Снимок экрана 2023-01-16 в 18.16.32.png Школа балета
Группа направлена на изучение основ классической хореографии.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб