Yoga Nidra – хотите снять стресс и научиться расслаблению, тогда практика глубокой релаксации именно для вас. Это простая и очень эффективная практика расслабления, которая включает в себя методы полной релаксации и тела и ума, а также погружения в состояние между сном и бодрствованием. Вы сможете быстро восстановить силы и прекрасно отдохнуть.
YOGA NIDRA
Станьте лучше!
- 55 минут
- Групповые тренировки
Yoga Nidra – хотите снять стресс и научиться расслаблению, тогда практика глубокой релаксации именно для вас.
Похожие фитнес-программы:
Latina
Латиноамериканские танцы - это зажигательные ритмы современности. На занятиях вы освоите элементы таких направлений, как ча-ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв, бачата, сальса, реггетон, рагга джем, танго, меренге.
Body Sculpt
Данный тип тренировок оказывает благотворное воздействие на организм человека, позволяя каждому стать «скульптором» своей фигуры.