Aqua Noodles

AQUA Noodles

Аквааэробика средней интенсивности для любого уровня подготовки, с использованием специального оборудования аква-палка (нудлс). Направлена на улучшение координации, за счет развития мышц-стабилизаторов, сжигание жира, укрепление всех мышечных групп тела. Продолжительность тренировки 45 минут.

Похожие фитнес-программы:

Синхронное плавание

Синхронное плавание – не просто элегантный вид спорта, а увлекательное занятие, позволяющее ребенку раскрыть себя творчески, а также иметь здоровое, гибкое, развитое тело.