Клуб Единоборств Ohana Мытищи
- НаправлениеКлуб Единоборств
Спортивные и восточные единоборства выбирают сильные духом, а также те, кто хочет взрастить в себе навыки самообороны, владения своим телом, выносливость и силу. Большая площадь зала единоборств позволяет тренироваться с максимальным комфортом оттачивая свое мастерство. Здесь проводятся тренировки для взрослых и детей:
- Бокс
- Кикбоксинг
Бокс 16+
Контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары исключительно кулаками и в перчатках. На тренировке присутствует рефери, контролирующий бой. Поединок разделен на раунды 3 – 5 минут, между которыми есть минута для отдыха. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд или при наличии травмы, не позволяющей продолжать бой. Бокс делает человека сильнее и выносливее, повышает уверенность в себе, а тело становится тренированным и укрепленным. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Кикбоксинг 16+
Кикбоксинг – это динамичный единоборственный вид спорта, который сочетает в себе элементы ударных и ноготковых техник из различных видов боевых искусств. Этот вид спорта пользуется популярностью по всему миру благодаря своей эффективности как формы самообороны, средства физического тренинга и способа улучшения общей физической формы. Это не только спорт, но и стиль жизни, способный принести много радости, здоровья и новых возможностей в вашу жизнь. Не откладывайте занятия на потом – начните заниматься кикбоксингом уже сегодня и почувствуйте все преимущества этого увлекательного вида спорта!
Зал единоборств оборудован:
- Грушами
- Набивными мешками
- Пневмогрушей
- Боксерскими подушками
В зале борьбы расстелен профессиональный борцовский ковер. Стены высотой до 2-х метров защищены специальными панелями.