AQUA Press – Ohana Мытищи

AQUA Press

Аквааэробика высокой интенсивности для подготовленных, с использованием различного оборудования. Направлена на укрепление мышц всего тела, с акцентом на развитие мышц брюшного пресса и косых мышц живота, а также мышц спины. Продолжительность тренировки 45 минут.

Похожие фитнес-программы:

Синхронное плавание

Синхронное плавание – не просто элегантный вид спорта, а увлекательное занятие, позволяющее ребенку раскрыть себя творчески, а также иметь здоровое, гибкое, развитое тело.