Body Sculpt

Стань лучше!
  • 55 минут
Данный тип тренировок оказывает благотворное воздействие на организм человека, позволяя каждому стать «скульптором» своей фигуры.

В ходе занятий можно подобрать уровень сложности и количество подходов в зависимости от вашей физподготовки. При этом Body Sculpt дает нагрузку на все части тела, а значит мышечного дисбаланса не возникнет.

Основными характеристиками данного тренинга являются следующие определения:

Уникальность – коррекция фигуры, похудение с обретением красивых форм тела;

Суть – прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма;

Задача – придание формы некоторым группам мышц и коррекция фигуры;

Результативность – заметный эффект за счет чередования низкоинтенсивных и высокоинтенсивных движений.

Рекомендуется для всех уровней подготовленности. 

Похожие фитнес-программы:

Balance Ohana Мытищи Balance Ohana Мытищи
Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
Hatha Yoga Hatha Yoga
Направление йоги, которое объединяет в себе работу над телом и душевным состоянием.
Latina Latina
Латиноамериканские танцы - это зажигательные ритмы современности.  На занятиях вы освоите элементы таких направлений, как ча-ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв, бачата, сальса, реггетон, рагга джем, танго, меренге.
af5dd259fee428baa9e3b76f71bc759e.jpeg Happy Zumba team
Специально разработанная программа для тех, кто хочет научиться двигаться красиво и элегантно в стиле «Zumba».

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб