Общая Физическая Подготовка с элементами бокса необходима ребенка для развития детского организма при помощи физических упражнений развить пять основных физических качеств – силу, ловкость, быстроту, гибкость, выносливость. Не менее важно для ребенка получить богатый опыт различной двигательной деятельности, в том числе и навыки которые могут ему пригодиться когда он достигнет возраста зачисления в различные секции . На занятии присутствую различные элементы от гимнастических упражнений до упражнений направленных на подготовку детского организма для полноценных занятий в секциях ударных направлений.
ОФП бокс 3+
Стань лучше!
- 55 минут
- Клуб единоборств
ОФП с элементами бокса необходима ребенка для развития детского организма при помощи физических упражнений развить пять основных физических качеств – силу, ловкость, быстроту, гибкость, выносливость.
Похожие фитнес-программы:
Latina
Латиноамериканские танцы - это зажигательные ритмы современности. На занятиях вы освоите элементы таких направлений, как ча-ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв, бачата, сальса, реггетон, рагга джем, танго, меренге.
Body Sculpt
Данный тип тренировок оказывает благотворное воздействие на организм человека, позволяя каждому стать «скульптором» своей фигуры.